如何有效应对和管理渣气上司？

渣上司通常指的是那些好色贪婪，对女下属心怀不轨的男性领导，他们常常会找各种理由接近或胁迫女下属，与她们发生并保持不正当的男女关系，面对这样的领导，作为女下属，应当树立正确的价值观，不卑不亢，敢于斗争，不要在他们面前表现出软弱，也不要和他们单独接触的机会，因为这样可能会给自己带来不必要的麻烦，不要过分暴露自己的外貌，要善于寻找他们的蛛丝马迹，以便更好地保护自己，学会自我保护，避免谈论工作之外的话题，以免被他们利用，如果他们采取强硬的态度，一定要勇敢地反抗,并及时寻求帮助。

如果你的领导是渣人，上班天天对人精神摧残，怎么办？

祸兮福所倚，福兮祸所伏，塞翁失马，事事有其两面性，渣领导确实会让老实人为难，同时也让老实人更加敏锐，学会敬而远之，不躲不惧，不卑不亢，保持良好的心态应对这种情况，就像韩信能够忍受胯下的侮辱一样，总会有一线转机，我们应该以积极的态度去面对，相信总有一天我们会笑到最后,共勉。