如何有效利用防沉迷功能进行合理游戏时间管理？

防沉迷能在什么时候玩？

你好，各大网络游戏防沉迷系统上线后，未成年人可以在周末以及法定节假日的晚上20:00~21:00登陆游戏。如果你是成年人的话，则不受防沉迷系统的限制。但是我们作为新时代青年，仍然要注意也不能过度游戏，毕竟适度游戏益脑，沉迷游戏伤身