远离网络成瘾，五条实用建议

确实有许许多多关于不沉迷网络游戏的谚语,以下是两条：

1. “游戏人生，人生不只是游戏。” 这句话意指，人类的生命非常宝贵且短暂，不能将所有的时光都花费在游戏上，而应更加重视生活中其他重要的方面,比如工作和家庭。

2. “度不过欲海，情不堪一击。” 这句话表达的是当人们沉溺于游戏中时，很容易陷入追求虚名和不切实际的目标中，从而承受不住精神上的压力,甚至导致身心受损。

沉迷网络游戏不仅会干扰日常的工作与生活,还会对身体健康造成长期的负面影响。

我们应当将游戏作为一种娱乐手段，而非生活的全部，要学会适当地享受游戏的乐趣，但也要记得保持健康的日常生活习惯,提升自我控制能力。