有哪些适合青少年使用的健康上网工具或软件？

【关于防止熬夜的手机应用】

我曾经是个睡前不想看手机的人，总觉得自己必须将手机带到床上，但现在有了一个叫做《不做手机控》的应用程序，它可以自动锁定手机，除了设定闹钟之外,无法进行其他操作。

【最可怕的其实是解锁手机时看到的消息】

最令人害怕的是，每当我解锁手机的时候，屏幕上会显示这样一句话：“您已使用手机X时X分钟，已解锁X次。”

这让我觉得时间过得特别慢，仿佛每一秒钟都充满了期待和紧张，每次看着这些数字，我都忍不住怀疑自己是否真的解锁了多次,而实际上我已经不知不觉地花费了很多时间。

**【重新排列和调整句子结构】

**【请问有没有推荐的防沉迷软件吗？】

哈哈，我的儿子才上一年级，对射击游戏非常痴迷，但我知道这种游戏可能不适合这么小的孩子，为了平衡他的兴趣和健康，我会选择一款叫《格雷盒子》的防沉迷软件,它允许我在周末限定他玩一到两个小时。

**【关于防止熬夜的手机应用】

我曾经是个睡前不想看手机的人，总觉得自己必须将手机带到床上，但现在有了一个叫做《不做手机控》的应用程序，它可以自动锁定手机，除了设定闹钟之外,无法进行其他操作。

**【最可怕的其实是解锁手机时看到的消息】

最令人害怕的是，每当我解锁手机的时候，屏幕上会显示这样一句话：“您已使用手机X时X分钟，已解锁X次。”这让我觉得时间过得特别慢，仿佛每一秒钟都充满了期待和紧张，每次看着这些数字，我都忍不住怀疑自己是否真的解锁了多次,而实际上我已经不知不觉地花费了很多时间。