提高学生体育参与度的策略有哪些?
- 自学:培养学生对体育锻炼意义的认识,学习相关知识与方法,并结合自身条件制定锻炼计划和方案,坚持长期锻炼,养成良好锻炼习惯。
- 自炼:将所学体育知识和技术应用到日常生活中,使之成为锻炼不可或缺的部分。
- 自调:学生能在身体健康水平和个人能力的基础上,合理安排运动量和时间,进行自我调整。
- 自控:有效执行锻炼计划,根据锻炼效果进行自我评估和修订,不断提高自身能力。
在这四个关键点上,自学能力是首要任务,但同时,这四点之间存在相互联系、互相制约、互为补充的关系,教师应在教学过程中全面培养这些能力。