如何制作美味的豇豆菜团子?
玉米面200克,小米面100克,豇豆角150克,胡萝卜半根,火腿肠2根,鸡蛋3个,蚝油10克,精盐8克,鸡精少许,葱花40克,五香粉2克
制作方法:
① 将豇豆角、胡萝卜、葱洗净,切成碎末,尽量切得碎些,以提高口感。
② 把切好的豇豆角、胡萝卜、火腿肠和葱花放入大碗中,打入三个鸡蛋,加入蚝油、精盐、鸡精和五香粉,搅拌均匀,将玉米面和小米面混合,保留约50克用于包裹蔬菜团子。
③ 在大碗中,将混合面团与蔬菜混合物充分搅拌均匀,形成大小适中的圆形团子。
④ 取一小碗,将剩余的玉米面和小米面混合均匀,制成小颗粒备用。
⑤ 将做好的蔬菜团子轻轻摆入装有玉米面的小颗粒中间,确保表面均匀裹上一层玉米面,使蒸煮效果更佳。
⑥ 锅中倒入适量清水,加热至沸腾后,将装有团子的蒸笼架置在蒸屉上,开启炉灶蒸制,待锅上汽时计时,蒸制时间大约为十五分钟。
这样做出来的豇豆菜团子外层金黄酥脆,内馅鲜美多汁,营养丰富,既健康又美味,希望你能喜欢这道家常菜!