如何应对青少年时期的外貌焦虑和自信心问题？

男，十九岁，高182，重65kg，大一，但皮肤比较黑，所以老觉得自卑，该咋办？

标准身高，标准体重，自卑啥？

黑点好啊，健康的标志。甚至曾看到消息，有的女性特意夏天到海边，把自己晒成小麦色，表明活力四射，健康俊美呢！

别让自卑毁了自己，就可以了。

男人，其实，长丑点都无所谓的，关键是事业心，是上进心啊～