如何避免防沉迷系统人脸识别时跳出？

我玩王者荣耀已经很久了，每天都会登录游戏，有时候我玩游戏的时间过长，以至于系统突然跳出提醒，让我意识到自己已经长时间没有休息了，这其实是一件挺有趣的事情，因为我通常会因为玩游戏而忘记吃饭和睡觉。 有时，我会在一段时间内不登录游戏，结果系统突然跳出提醒，让我明白自己已经很长时间没玩了，这种情况下，我会感到有些惊讶，但同时也感到轻松，因为我终于有机会休息一下了。 当防沉迷系统的规则有所改变时，系统也会跳出提醒，这时，我就会感到有点紧张，担心自己可能违反了新的规定，虽然我知道这是为了保护我的权益，但我还是会感到一丝焦虑。 防沉迷系统人脸识别跳出提醒的情况并不少见，只要我在玩游戏时注意时间，就可以避免这种情况的发生，但如果真的发生了,那就得接受这样的提醒了。