车辆疲劳驾驶模式如何识别与应对？

你真的了解什么是车辆疲劳驾驶模式吗？在长时间连续行驶后，驾驶人员会感到身体不适和精神疲惫，这种现象被称为“驾驶疲劳”，长期缺乏足够的休息，频繁驾驶，或者长时间保持同一姿势不动，都会导致驾驶疲劳。 引发驾驶疲劳的原因有很多，驾驶员的睡眠质量不佳或睡眠不足会导致身体机能和心理机能失调，长时间驾驶会使得司机的眼睛模糊、腰酸背痛，反应迟钝，甚至影响到对周围环境的认知能力，长时间驾驶还可能导致血液循环不畅，引起肢体疲劳。 随着科技的发展，现代汽车已经配备了各种辅助系统来减轻驾驶者的疲劳程度，比如自动调节座椅、方向盘加热等功能，但这些技术并不能完全避免驾驶疲劳的发生，我们需要充分认识到驾驶疲劳的问题，并采取措施预防其发生。