游戏中的视觉效果和音效如何影响玩家的情绪？

玩游戏时，由于屏幕亮度较高，长时间盯着电脑或手机画面容易使眼睛产生不适感，进而导致干涩，这种干涩感促使眼睛自然分泌泪水,以帮助滋润眼球。

长时间专注游戏也会引起视疲劳，当我们的视线集中在屏幕上，眼睛需要频繁地调节焦距，这会导致眼部肌肉紧张，如果在游戏过程中眼睛持续保持同一角度，就会增加泪液的蒸发速度，造成眼干现象，长期下去，不仅会影响视觉清晰度，还可能引发一系列健康问题,包括近视加深等。

为了缓解这些症状，建议定期休息眼睛，每小时至少让眼睛放松5-10分钟，并进行适当的视觉运动和眼保健操，以减轻眼疲劳，保持良好的坐姿和阅读距离，避免过度依赖电子设备,对保护视力有重要意义。