跪跳起的正确姿势和技巧是什么？

跪跳起动作要领？

那你应该是右撇子吧大多数人左半肢反映都会比右半肢反映慢的（大部分人是右撇子）想要改变就要多锻炼左肢正常情况下我们跳跃靠的膝盖（关节）和肌肉弯曲时对地面产生的力，然后反作用于人体，于是我们跳起来了跪着很难跳起可能是因为确实关节的弯曲，对地面产生的力的就小，小到不足以弹起我们的身体吧跪跳我们没试过，不过也许多练就可以了以上仅是我的个人经验，没有什么权威的根据，希望对你有帮助