5和4可以直接相加算式，因为这题的5和4都表示什么？

- 是的，5和4可以直接相加，这是因为题目中的5和4都表示8的个数，5个8和4个8相加等于9个8。

腰椎3、4、5节膨出，腰骶突出，怎么办？

- 腰椎L3-4膨出，L4-5椎间盘膨出，L5-S1椎间盘突出，这是您的报告，病程半年，腿痛，右腿，发展到双腿都疼，后续骨头的地方及大腿内侧腿根。
    - 这里的“5和4”都表示的是个位上的数，而不是指数字本身，5和4分别代表了两个位置上的膨出情况，而这两个膨出的位置是L3-L4、L4-L5以及L5-S1这三个椎间隙。

腰臀肌劳损

- 如果您说的大腿内侧根部疼痛，可能是左腿的腹股沟区域疼痛，而不是腰椎的问题，通常情况下，这种情况更多见于胸腰段的小关节紊乱，而不是腰椎间盘突出。

如何应对腰椎间盘突出？

- 治疗腰椎间盘突出需要综合考虑多个因素，包括药物治疗、物理疗法、手术等，具体的治疗方法应由专业医生根据病情决定，保持良好的生活习惯和姿势也很重要。

腰椎间盘突出是一种常见的疾病,但其具体表现和治疗方法因人而异，建议您及时就医，并遵循医生的专业指导进行治疗和康复。