如何平衡游戏时间和有益活动，提高生活品质？

如何让我不再沉迷于网络游戏？

承认自己的不足是很重要的一步，将有限的时间浪费在游戏中实际上是在荒废光阴,是对青春和生命的极大浪费。

我们要明确的是，游戏并不能给你想要的一切,生活中的每一件事都需要我们自己去努力和奋斗。

如果你实在无法控制自己的行为，不妨请亲朋好友来帮忙监督你，可以设立一个期限，比如说半年或一年，期间如果有任何人发现你在玩游戏，那么这笔钱就会被没收，这样既能起到监督的作用,也能促使我们更好地控制自己。

我想提出一种可能的建议，你可以先给自己设定一个金额，比如说5000元，然后承诺在规定时间内（如6个月或1年）内将这笔钱投资到货币基金中，作为奖励，只要你没有再玩网游，到时候本金就能全额退还给你，而获得的收益则属于监督者，这样做既可以激励自己保持清醒,又能在一定程度上减少对网络的依赖。