如何玩体能游戏翻越城墙？

亲爱的朋友们，我们即将进行一场激动人心的体能游戏——翻越城墙，让我们一起进入这场激烈的竞技场吧！下面是一些详细的规则：

1. 禁止携带工具：每位参赛者必须确保在翻越城墙的过程中不能带任何物品，如果有发现携带工具的行为,将会被取消比赛资格。
2. 无声交流：在整个攀爬过程中，所有参与者都必须保持沉默，不允许任何形式的语言交流，一旦发现有讲话行为，将被视为违反规则,并可能面临淘汰。
3. 禁止跳跃：所有的翻越动作都必须以匍匐前进的方式完成，严禁跳跃或者任何其他非标准的动作,这种规定旨在增加比赛的难度和趣味性。
4. 专业姿势要求：当大家成功越过墙壁后，务必采用既安全又符合规定的姿势，在我们的训练基地内，只有经过专门训练且具备相应技能的队伍才能采用特定的拉手扣腕方式继续前行，这不仅是对体力的考验，更是对团队协作精神的一种展现。 参与这项活动不仅能够锻炼身体素质，更能培养我们的团队合作能力和克服困难的决心，希望每一位朋友都能尽情发挥自己的潜能,在游戏中找到乐趣与成长！