有什么病是气出来的
有什么病是气出来的
记得上学时，心理课的第一节，老师一上来就给我们举了个例子，我到现在还记得，说的是在古代，有一个学者，将一窝生的二只健康且体重相同的小白兔，分别放在温度、大小等硬件条件相同的二个笼子里，喂给同样的食物。
所不同的只是一只笼子旁边栓了一头狼，这只小白兔每天面对着狼，恐惧紧张，三天后，明显瘦了，一周后，就活生生地吓死了。而另一只小白兔，健康地活得好好的。
根据国内外对长寿老人多次的研究调查和统计分析，发现百岁长寿老人有一个共同的特点，无论是生活在农村还是城市，长寿老人性格开朗，且都生活在一个氛围和谐的家庭中，反而吃的不一定多讲究和多少营养，也不一定每天规定多少运动，也没有刻意戒烟和戒酒，有的甚至喜欢吃五花肉，从不忌口。
所以，从这个调查中，我们可以看出，长寿与心情和性格有极大的因果关系，良好的家庭氛围、愉悦的心情对健康起着至关重要的作用。
几乎所有的病都和情绪有关系，这不是夸张，而是现代医学对人体研究的进一步认识。其实，情绪和健康及疾病的关系，在古代，就引起了学者的注意，自古以来，早就有内伤七情、怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的说法，可见祖国医学非常重视情绪与健康的关系。
形容生气的成话有很多，比如怒发冲冠、气得脸得发白或发紫了，这些都是生气时的外在表象，其实，生气时对身体内部的重要脏器也在损害着，如生气时，呼吸没有开心的时候顺畅，肌肉会不自觉的处于紧张状态、心跳加速等等。
虽然癌症的发生机理，我们还没有彻底搞清，但长期的负性情绪，如情情压抑、心理不愉快等等，与癌症的发生发展有很大的关系，处于这种状态的人，得癌症的机率大大高于正常人。
现代医学表明，高血压、月经不调、支气管哮喘、心律不齐、甲状腺结节、乳腺结节等与人的情绪有很大的关系，近年来，身心医学越来越受到人们的重视，现在对人的健康的定义已经不是单纯的机体健康，而是生理和心理都健康，才能算真正的健康。
身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。
以女性为例：经常生气易得乳腺增生，夫妻感情不合者，常常妇科疾病纠缠，比如长期慢性阴道炎症等等。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”，这正是情绪在作祟。生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害于呼吸系统的因子。
当我们皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，但却没有发出，其实是身体在告诉你，我很生气，请看看我的愤怒的心声。
爱自己，不仅仅是住最好的房子，吃最精致的佳肴，而是要关心自己的内心，找出和解除让自己内心不快乐的根源，努力让自己心情平和。
当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。
据专家共同考证，认为经常生气会引起下列这些疾病：
1、胃溃疡 ，生气会引起交感神经兴奋，并作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
2、甲亢 ，生气会导致激素分泌紊乱，进而引起内分泌失调，内分泌失调，激素分泌紊乱，会是甲状腺激素分泌增加，长期如此会导致甲亢疾病。
3、色斑沉着，人在生气的时候，血液中的毒素会增加，并且会刺激皮肤的毛囊，引发炎症，让皮肤色素沉着以及出现痤疮。
5、脑溢血 ，生气的时候，人的大脑思维常常会突破常规活动，往往都会做出鲁莽或者过激的举动，反常行为会对大脑中枢形成恶劣刺激，血气上冲，严重导致脑溢血。
6、心肌缺氧， 生气的时候大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧；而当怒发冲冠时，肌肉中血流量高出正常水平，导致心脏供血减少，引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。
7、心脏病，研究发现，生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。
8、高血压，生气是可以引起高血压的，当人生气时肾上腺素分泌增多，使得患者出现明显的血管收缩，而血压之所以升高，主要原因是由于小动脉痉挛，导致血压升高，最终会引起高血压。
9、乳腺增生， 人在生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎有气在里面憋住。经常如此，女性可出现乳房胀痛，乳腺增生；如果在产后，则容易发生乳腺炎；中老年人甚至会导致乳腺癌。
写在最后：很多时候,我们以为特别生气的事情,可是回过头想一想,真的是很不值得的，退一步海阔天空，给自己给别人一个良好的氛围，遇事不斤斤计较，有理不在声高，对刚进入社会的年青人，理解他们的血气方刚，我们自己也曾经年轻过，对长者，多听听他们的宝贵经验并尊重他们的意见和建议。
多读书，加深自己的修养和造诣，烦恼的时候听听音乐排解一下，世上没有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下来的，想要为自己的梦想负责，为一家老小负责，我们就必须管理好情绪，拥有一个强健的身体。