大学五个舍友每晚都打游戏到十二点多才睡,我想早睡可是太吵了睡不着,这个情况怎么办
大学五个舍友每晚都打游戏到十二点多才睡,我想早睡可是太吵了睡不着,这个情况怎么办
每个人都有自己的喜好和生活习惯,就像你宿舍里其他人喜欢打游戏,而且能玩到很晚,对你来说可能是一种影响。
你可以跟他们很好的沟通一下,看看双方都让一下步,让他们缩短游戏时间,你也担待一下,可以很好的解决这个问题。
如果没有太好的处理问题,我是从网上订购了耳塞,晚上睡觉时带上,可以相对减轻一下噪音,但不能完全隔绝。
还有一个方法是早点睡,在宿舍里不吵的时候赶紧去睡,进入睡眠状态,即使可能被吵醒再次入睡应该也是很容易的。
再就是如果你的经济条件允许,可以到校外租房,这样可以完全的避免室友打游戏对你的影响。
大三。在家很无聊,整天除了玩游戏就是睡觉怎么办
消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人,需要学会享受生活。 生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活。