如何改变在部分圈子内已固定的“绵羊”型人设

如何改变在部分圈子内已固定的“绵羊”型人设

绵羊型性格是性格分类中的一类。关于性格，在心理学教材里放在《普通心理学》。

首先，我最最要强调的。我以往答题都不喜欢着重强调，但你这个问题我要强调一点，那就是，千万不要把自己真的归因成绵羊，这会造成一个思维定势：我就是这么个人。

其次，与其说，要改变绵羊型人设，还不如改变你性格特质中的一些不符合工作开展的特质，需要改的就改，不需要改的就不改。以下来简单分析，希望对你有帮助。

1、沉默少语特质无须多改。为什么，因为我们人类大多数话都是废话。所以，话不多不是坏事儿，话少，才有机会更好的倾听周围人的心声。尤其是你升职做了管理层。更要少说话，少说话更易树立你的权威，因为下属不懂你的意思，你说多了，反而权威降低。

2、好欺负特质必须改。对工作的事儿，对个人的事儿，自己心中要有数。哪一些是自己应该负责的，哪一些不是，你必须清清楚楚。你精力和时间有多余时，你可以帮助别人，但前提是这个人平时是尊重你的帮助的，而不是把你的帮助当作理所当然的，更不是你帮他干活，他去玩去了，这个是万万不可以的。

如果这第2点你还是不知道怎么做，好你就记住一点，只做好自己的本职工作，凡事儿公事公办，与自己无关的，一丁点都不要管，宁可给别人一个独来独往我行我素的形象，也不能给别人一个，你柔弱好欺负的形象。只要你把工作和基本的人际礼貌做好了，充其量身边的人认为你不太爱说话，不太好亲近，绝不会觉得你是只柔弱的绵羊。

3、敢于拒绝，一定要敢于拒绝。尤其是那些滑头滑脑来叫你帮忙的。你若稍作推辞，还一大堆理由的，一点都不像真诚请你帮忙的样，而是一副消遣你，忽悠你帮他干活的姿态。这种人，你就要客气地拒绝，记住客气地拒绝，你要说，不巧得很，我今天真没时间，笑着礼貌客气地说。这样拒绝了，还让人家没话说。请人帮忙就得有请人帮忙的诚意的样子。哪有这么滑头滑脑的。

4、聚会之时，如果你不擅长，那就酒过三巡后，要么找个借口早点离场，要么，礼貌客气地吃你的，玩小游戏的，你可以观看就看，实在不懂，就玩自己的手机。让他们觉得你就活在自己的世界里。

5、平时，看书或者网上搜视频，学习一些人际沟通的技巧。在这里我推荐卡耐基的《人性的弱点》。

以上回答是基于我了解到的一些形象来做的总的回答。如有说得不太符合你的地方，或者你有更多细节的咨询要求，可以在下方评论留言，也可以关注我私信我。

希望我的回答对你是有帮助的！

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