谁能告诉我，每天如何克制不去乱花钱

谁能告诉我，每天如何克制不去乱花钱

要比较有效的解决这个问题，大概分为以下2个步骤：

1、心理上的认知

（1）分析一下乱花钱给自己目前的生活造成了什么负担，不管是心理上还是经济上；

（2）下定决心去想要改变乱花钱的心理

2、方法上的管理

（1）记账，用圈子账本app、鲨鱼记账app等，应用市场随便一搜就有很多工具。

一开始试着去记录每一笔支出，圈子账本的每一笔支出都会有分类，比如吃喝、交通、买菜、化妆护肤、日用品等等，坚持一个月，每天面无表情没有心理负担的去记录把钱花在了哪里，晒一下我的账单，顺便说一下疫情有效了抑制我消费的欲望...

（2）分析。圈子账本也有不同时间维度上的分析数据，包含年月周。简单的可以从月度去查看自己的支出占比：

看到一个月的消费支出以及每块的占比，就开始认认真真的去一块一块列下来。简单辨别一下，哪些是必要支出（像我3月的都是必要支出），哪些是冲动消费。

如果是必要支出，可以去计算一下必要的标准是什么，比如一日三餐的标准，一个月交通的标准，等等，简而言之就是统计一下必须的生活开销。一般一个月的实际支出和统计下来的标准支出出入在±20%之内都是可以的。

如果是冲动消费，需要一点理性控制。回想一下在冲动消费的时候，当时是不是非要买，不买会损失什么，买了会得到什么，从冲动消费部分，一点一点去计算可以少花多少钱。其次，对于下个月的冲动消费部分，设置一个预期的金额账户，只要比这个月少一点（具体可以自己把控），试着按照这个目标去做。你可以神奇的发现，在下个月记账的过程中，就会不知不觉的感受到自己的消费欲望被压抑了...

试试呗，亲测一年有效，不乱花钱不说，在保证不大幅下降生活质量水平的情况下，还多了一些旅游基金。