打开大脑的天才开关

打开大脑的天才开关

挑战自己

美国神经学家佛杜希认为，人们需要停止抱怨，意识到自己可以记住很多事情。他开出的药方是：尝试记住新闻台早中晚不同的新闻播报员的名字，或者记住你喜欢的球队中除了核心球员以外其他人的名字。



主动和别人打招呼

主动打招呼不但有助于人际互动，降低忧郁症的风险，而且为了主动打招呼，需要记住对方的名字与外貌特征，因此有助于提高脑力。美国精神病学家加里博士认为，散步时和朋友聊天也有同样的功效。

多吃绿色食物

绿色食物，主要是叶菜类蔬菜，能帮助你抵御认知障碍症，降低记忆力丧失的风险。此外，美国哥伦比亚大学的研究发现，鱼肉、坚果和橄榄油也有同样的功效。

大脑不老三字诀：笑一笑。做计算。吃核桃。常运动。改习惯。学新歌。读好书。记路线。多回忆。学盲人。

开发大脑的方法二

一个人如果睡眠不好，大脑的各种能力，如做计划、解决问题、学习、集中注意力、对外界的反应等都会受到影响。美国加利福尼亚大学的神经科学家肖恩说：“如果连续21小时不睡，你的工作与学习能力和一个酒鬼没什么两样。”注意力就像是智力金字塔的基础，如果能提高注意力，大脑的其他一些功能也会得到改善。

在睡眠时，人们的大脑会处理新的记忆和技能。例如，你正在学习新的电脑软件，与其熬到深夜，还不如学习几个小时后去睡觉。因为在睡眠中，你的大脑就能够重温刚刚学习到的东西，并将它转变成长期记忆。这样，一觉醒来，你对软件的应用能力可能更高了。同样地，开车、记忆数字等技能也需要充足的睡眠。

在一些重要的时刻，睡眠有助于获得解决问题的灵感。典型的例子就是“科学史上最著名的四个梦”。以凯库勒做的梦为例。自从苯在1825年被英国科学家法拉第发现之后，人们一直想知道它的结构。1864年冬的某一天，德国化学家凯库勒坐在壁炉前打了个瞌睡，原子和分子们开始在其幻觉中跳舞，一条碳原子链像蛇一样咬住自己的尾巴，在他眼前旋转。猛然惊醒之后，凯库勒明白了苯分子是一个环。1869年2月，35岁的化学教授门捷列夫苦苦思索着化学元素的分类问题。他在疲倦中进入了梦乡，在梦里看到一张表，元素们纷纷落在合适的格子里。醒来后他立刻记下了这个表的设计理念，元素周期表就这样戏剧性地出现了。

以上两个科学家的故事告诉人们，如果你为某件事烦恼的话，就不要再苦思冥想了，先睡一觉再说，梦醒之后说不定就有解决的方法了。

开发大脑的方法三

家庭要和谐

家庭的活力能推动大脑开发，大脑开发可以搞活和破坏家庭。这是从2000多年家庭史实中概括出来的客观规律，掌握这一规律可使大脑并发和家庭的发展更加健康，少走弯路。

一个大学生接到奶奶住院的电报，日夜兼程回家乡探望。在病床前叫奶奶，奶奶睁眼一看是自己抚养长大的孙女，真是说不出来的喜悦、激动，忽地坐了起来，家人又惊又喜。原来奶奶得的是脑血栓，手脚能动，就是坐不起来，医生对此解释说，激动会使大脑分泌激素，增强药物作用，使血栓通了。

大脑开发可以搞活家庭、创造家庭，也能破坏家庭。农业社会以家庭为生产单位，家人朝夕相处，脑际交流密切，家庭比较稳定。进入工业社会后，生产力和生活水平大大提高。大脑开发了电灯。对小时三班倒，有的夫妻几天不见面，孩子一星期或半年见不到一次父母;更谈不上脑际交流，破坏了家庭的亲情。亲情的维系主要来自和谐，尤其是几个大脑开发出来的和谐，而不是其他。

实践再实践

毛泽东十分重视科学开发大脑。他在战火纷飞、繁重工作中相继写下了《实践论》、《矛盾论》、《人的正确思想是从哪望来的?》等著作、揭示了认识客观事物的规律和开发大脑的必由之路。

辩证唯物论的知行统一观认为，实践、认识、再实践、再认识，这种形式循环往复以至无穷。由此可见，大脑开发必须通过实践而发现真理，又通过实践而证实真理和发展真理。

开发大脑的方法四

1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。

2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。

3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。

5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。

6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。

历史上有哪些臭名昭著的实验

当科学家违反道德禁忌时，预计会发生可怕的后果。

科学家让昆虫住在她体内

沙蚤，也被称为跳蚤，非常恶心。它在宿主的皮肤中钻洞，在皮肤里膨胀、排便和产蛋，直到4-6周后死亡，仍然嵌在皮肤里。为了了解它们的性生活以及他们是如何繁殖的。马达加斯加的一位研究人员，她让其中一只沙蚤在她的脚里生活了两个月。

她的观察得到了回报:她发现，这些寄生虫最有可能在雌虫已经进入寄主体内时进行交配。

子宫交换实验

为了更确切的了解肥胖的根源到底主要是基因遗传还是表观遗传，一个加拿大团队进行一项大规模的研究。

首先这个参与这个实验的女性会提供自己的卵子，进行体外受精。然后他们会把自己的后代托付给另一个子宫，自己却在孕育别人的孩子。他们将肥胖女性的胚胎移植到瘦弱女性的子宫里。反正亦然。

这个实验的最主要的是挑战了道德，就像大多数国家反对代孕一样，提供基因的和十月怀胎的谁才是孩子的妈妈？这违背了伦理道德。

猿人 实验

将人类与黑猩猩杂交。生物学家史蒂芬他指出，成年人具有类似于婴儿黑猩猩的生理特征，例如较大的头盖骨和宽大的眼睛。

所以他用体外受精的技术，用人类的卵子繁殖了一个杂种黑猩猩胚胎。黑猩猩有24对染色体，人类有23对，但这并没有有阻止杂交黑猩猩出生。黑猩猩的出生年龄比人类小，而且体重也比人类轻平均约4磅。

乙型肝炎疫苗

在史坦顿岛的一所智障儿童学校里，肝炎非常猖獗。这其实是克鲁格曼博士，为了更好地了解这种疾病而精心策划的。他准备了掺有感染物的粪便的奶昔，喂给新来的孩子。

他不仅仅是故意让孩子们感染疾病，他还把人类排泄物倒入孩子的饮料中。这些实验使甲型肝炎和乙型肝炎被分辨出来，并允许开发乙型肝炎疫苗。

但是作为一名儿科医生，克鲁格曼的行为非常的恶劣。尽管他说自己得到了父母的同意，但同意书并没有明确说明实验的具体内容。

同卵双胞胎分离试验

这个实验是为了测试到底是环境对人的影响大还是先天的基因对人的影响大。

相信这个实验很多人都看过。实验人员把三个孩子分别给不同的三个阶级的家庭收养，精心策划了后天的成长环境，并且每年都会回访关注他们三个的动态。直到有一天三胞胎相遇了。

最后以悲剧收场，其中一位躁郁症自杀，而另一位也常年抑郁。科学不应该凌驾于伦理，用人做实验是非常不道德的。

妇科检查的工具

如今，每一位妇科医生都使用一种能够打开阴道的窥镜，这样医生就可以窥视阴道内部，观察疾病状态。

而如今最通用的一种窥镜是由19世纪的妇科医生詹姆斯医生发明的。他在阿拉巴马州的医院里把奴隶作为实验对象。他发明这个装置的灵感来自他用来给他的奴隶贝琪做测试的勺子。

西姆斯还在奴隶身上试验了新的手术方法。甚至让妇女在没有麻醉的情况下接受了多达30次手术。

幼鼠的血液能使年老鼠恢复活力

科学家们把两只老鼠，一只年轻，一只年老的放在一起研究。

结果惊奇的发现要是老年老鼠的血液循环系统与年轻老鼠的循环系统连接起来的话，老年老鼠的肌肉和大脑就会进行逆老化。就像吸血鬼永葆年轻是因为吸血一样荒诞。却又细思极恐，如果这项实验真的对人效，这个社会都会整个改变。

确定恐惧在大脑中的位置

2011年，研究人员测试了一名患者，该患者，因为杏仁核有损伤，没有经历过恐惧这种情绪。他们让她接触蛇和蜘蛛，带她去鬼屋，让她看恐怖电影。她一点反应也没有。研究人员因此找到了恐惧情绪在大脑内的位置，杏仁核。

当生存受到威胁时，恐惧是所有动物的普遍的反应。这个叫刺激应激反应，如果缺乏这个反应，羚羊甚至不会再因为狮子冲过来而逃跑。相同的人类如果没有了恐惧情绪甚至都不能感觉到危险将至。如果这项技术被用于某些地方，特别是战争，研究等。将会非常可怕。细思极恐。

死心复活

加利福尼亚的研究人员成功地将人类死亡的、不跳动的心脏移植到了小狒狒身上。结果令人惊异，当已经死亡的心脏浸在年轻的血液中时，心脏慢慢的就年轻化了，心室的大小也发生了明显的变化。研究人员表示，尽管这些实验对象最后都死了，但有朝一日人类也可以将“死亡”的心脏移植到人类身上。

实验绝对不可以凌驾于伦理道德，也不可以对个体进行剥削。当科学家违反道德禁忌时，这会多么可怕。大家对哪一个印象最深刻？