玩游戏拇指酸痛怎么回事

玩游戏拇指酸痛怎么回事

玩游戏时间长会拇指酸痛，因为手指长时间的处于活动状态，而且是反复活动，因为手机原本就不大，所以玩手机的时候很容易导致手指僵硬，从而时间一长手指就会出现酸疼的症状，不过，多运动运动，锻炼就会缓解的，在这也提醒题主，手机虽好，可不要贪玩哦

玩游戏按键盘按的手指根部疼怎么办

欲哭无泪，简单来说就是，不能用拇指食指敲键盘，敲两下就疼，更不能用来玩手机。。。

手指疼的时候才知道手指健康是多么幸福的一件事。

从开始疼到现在有，一年多了。最近拇指和食指越来越疼，搜索解决方法的时候看到了这个问题。然而并没有找到解决办法。

最先是指腹疼。大概两年前，刚换了 MacBook Pro，发现 Mac 的触控板是如此好用，操作简直行云流水。大概三四个月之后，指腹就开始疼了。到后来只要手指在触控板上一滑，就非常难受，指腹疼得厉害，感觉就是对触控板过敏了。

不能用触控板了，就去买了鼠标。先买的罗技的一款无线鼠标，然而操作经常有延迟，后来就又买了苹果的 magic mouse。这为后来的食指疼买下了隐患。

指腹疼了之后是拇指疼。有段时间，每天敲键盘十几个小时，其中用 cmd、空格等键最频繁。因为快捷键几乎都依赖于 cmd，打字都依赖于空格键。而这两个键是用拇指去敲的，其中左拇指最频繁。不知什么时候起，左拇指就开始疼；然后就尽量用右拇指敲空格键。慢慢的，右拇指也开始很疼了。这大概是一年前的事情。

去年暑假的时候，拇指疼的实在厉害，而且工作量又很大，不得不用手指。在网上查了很多资料，感觉可能是腱鞘炎。于是去医院看了，但医生说是肌肉劳损。强行开了外用的药，然而无济于事。

拇指不行了，就开始尽量不用拇指，用食指代替之前拇指的操作。然而半年过后，食指也开始疼了。我估计一是键盘实在敲多了，二是 magic mouse 的问题。因为 magic mouse 按下去实在太废力，而且按右键都是用食指。

最近拇指和食指都疼的厉害。就在写这个回答的时候，拇指都偶尔刺痛。而且最近由于把主要操作都换到中指上，都成了一指禅了。

不知道是不是苹果电脑键盘有问题。寻思着换个机械键盘（顺便求推荐，最好是按下去不费力的T_T）。。。可能也需要再去医院看看了。。。

程序员真的很容易一身职业病。健康真的很重要。。。