“玩”在孩子生长发育中有哪些作用

“玩”在孩子生长发育中有哪些作用

“玩”对孩子们最重要的的一点就是可以促进孩子智力、语言的发展。在教育当中，具体到运动方面，我们要了解孩子离不开哪些运动。孩子离不开的运动分为两大类，健康运动和快乐运动。

健康运动有心肺耐力锻炼、抗阻力锻炼和骨质增强性运动。心肺耐力锻炼可以让他的心肺功能、免疫功能等等得到充分的发展。在游戏活动中，孩子的感知觉、注意力、记忆、思维、想象力都在积极活动着。比如在结构游戏中孩子要思考构建何种结构物，如何构建。

快乐运动，是为了培养孩子享受体育快乐的能力，也就是对任何运动项目容易上手玩起来的能力。快乐运动能力即会运动的能力，这种能力的培养离不开三种运动，包括移动能力、平衡能力和物体操控能力。这三个能力不足的话，成年后进行相关运动的时候就会发生一些障碍。

此外，游戏也能够良好的锻炼到孩子的各项身体素质，因为在游戏中孩子大多都是在进行一些走、跑、跳、爬、投掷等粗大动作促进孩子身体各部位大肌肉的发展，增强孩子四肢肌肉的协调性和灵活性的训练

因此，在青少年时期锻炼的种类要多，否则13岁以后再去发展就会难很多。运动不仅锻炼身体，使孩子身心愉悦，还可以与人交往，形成健康的心理、与人交往能力和社会适应能力。会玩的能力，是孩子能坚持终身运动的前提，而这又是终身健康的前提。