作为一个游戏玩家，突然间不想玩游戏了，就感觉心里堵得慌，怎么回事

作为一个游戏玩家，突然间不想玩游戏了，就感觉心里堵得慌，怎么回事

您好！

依据我的经验，您的这种情况大约有两种原因。

1.长期的玩游戏，一般都伴有长期的不良的姿势和生活习惯，继而对身体造成伤害，导致身体的肌肉紧张，压迫神经或交感神经导致一些功能性疾病，比如心发堵等症状，身体的不舒服是在吸引你的注意让您关注您的身体，这种情况一般通过手法调理功能锻炼快速解决。

2.在长期玩游戏的过程中，由于年龄、环境等的变化，你内在一些一直被忽略的需求开始逐渐变大，让您内在开始出现矛盾，导致内在的次人格分裂，这些是在提醒您停下来，关照自己的内在，让您过的更加完整。

总体来说，这些症状是好事，是您提升圆满自己的大好机会。