玩游戏发现自己很暴躁，老是会生气之类的，后来脾气就很差，感觉很烦躁，请问有什么办法缓解一下？为什么跟女朋友打游戏总是会生气？

玩游戏发现自己很暴躁，老是会生气之类的，后来脾气就很差，感觉很烦躁，请问有什么办法缓解一下？

不玩最好，生不生气取决于你，既然玩游戏就生气，那就不玩。另外，玩游戏是个诱因，一般玩游戏的都是晚睡晚起，也不爱运动。良好的作息能帮助控制情绪。充足的精力能让人理智。你要明白有些事就是现实，不是你想有就有，想扔就扔的。

为什么跟女朋友打游戏总是会生气？

跟女朋友打游戏总是生气那是因为女朋友打游戏真的特别的菜，你又不能跟女朋友生气，也不能骂他笨蛋。跟好朋友打游戏的感觉是不一样的，更加不能再打游戏中说脏话，所以生气的总是你自己，你的女朋友可能还在状况外，你已经生气的不得了了，所以才不愿意跟女朋友打游戏。

你以为女朋友打游戏的时候总是会生气，是否是你女朋友游戏级别太差，总是会拖你的后腿，导致你们常常会打输。

或者是女朋友与你一起打游戏的时候，喜欢唠叨，特别的随意，不太认真。你就忍不住很生气。你可以和女朋友好好的沟通交流一下，相信能解决这些问题。

如果玩游戏非常生气，你会怎么做？

我来讲下，我玩游戏生气怎么办？1.你要清晰的知道，你输了，不是对方的问题，是你的问题。自己技术不如人家好，那是你的问题(~_~;)，去练习才能，变得越来越强。人外有人，山外有山！2.如果是你队友坑的你，你先别急着骂人，你想想你以前的技术是不是也和他一样？如果是你就没有理由骂他。人有失手，马有失蹄。就像一些高手也有失手的时候候，这时候要学会谅解。3.想要减少生气，你最好玩一些，不用充钱也能和别人玩的一样好的游戏(✪▽✪)。比如第五人格，第五人格就是个很好的游戏(✪▽✪)， 第一，第五人格不要充钱，也能玩的和氪金大佬一样厉害。第二，第五人格的游戏制度特别平衡 。第三，这个游戏是靠智商玩的，可以和监管博弈。如果是需要充钱的游戏，那你永远玩不过那些充了钱的人！只有浪费更多的金钱在这上面，这些金钱你可以去做自己喜欢的事情，没有必要充值，在游戏上面做无谓的抗争！因为你充的再多，总会有人充的，比你还多。不知不觉一百一千一万，你钱就这样消失了。那还有什么意义？好，我就讲到这里，请大家多多参考。以上为个人想法，不喜勿喷。🤗🤗🤗🤗🤗

我以前玩游戏特别急躁，尤其是策略性游戏，如果是射击类还好一些，打不好我还可以安慰自己说人家玩的特别多，技术很成熟了，新手打不赢人家很正常。

但是策略性游戏我是真的输不起，就是那种感觉智商被压制的耻辱感🧐，不能输，一输就很急躁，找各种帖子来看，必须赢回来，比如海战类游戏，虽然主要是射击，但是策略性也很强，刚开始玩时被电脑都给秒杀了，熟悉了之后觉得自己无敌了，然后去打玩家，结果被教做人，低级房里被打的死去活来，后来又开始换战舰，从血薄的战舰换成血后的战舰。