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适合锻炼两岁宝宝的大运动游戏有什么?有哪些早教游戏呢?

misa2 03-25 2次浏览 0条评论

适合锻炼两岁宝宝的大运动游戏有什么?

模仿操、走路、学会跑、学会跳、学会攀登、球类游戏等都适合两岁孩子。

一、模仿操:适合年龄1~3岁 每次时间:3~5分钟 每天次数2~3次。

举例:小鸟飞:两臂侧平举、上下摆动,在原地做跑步动作。大象走:向右转,体前屈,两臂下垂,两手相扣,左右摇摆向前进行。开汽车:两臂于胸前模仿司机手握方向盘的动作上下摇动,做开汽车状态,向前走步。划船:先两脚前伸,两手握拳,两臂于体侧,由前后转动,做划船动作。两岁半以上的婴儿,动作比较灵活、熟练。语言也逐步发展,可以伴随着儿歌的节奏做模仿操。

二、练习走路 :适合年龄10个月~2岁 每次时间:1~2分钟,每天次数:随时可做。

举例:移步行走:让婴儿站在成人的脚面上,两手扶着婴儿腋下,迈着适合的小步子带动婴儿两只脚向前走。

扶东西走:让婴儿扶着墙壁或家具练习走路。

推小车走:让婴儿推着小车练习走路。

适合锻炼两岁宝宝的大运动游戏有什么?有哪些早教游戏呢?

跨越障碍:在地面上摆一些书、枕头之类的障碍物,让婴儿跨越过去,可练习单脚站立的能力。

用脚尖走:可编一些故事,让婴儿模仿长颈鹿走路的样子,踮起脚尖走路,增加趣味性。

三、学会跑:适合年龄:1.5~3岁 每次时间:5~10分钟每天次数:2~3次

举例:抱着跑,成人抱着婴儿变换不同的速度,不同的方向跑,刺激婴儿耳内的半规管的适应能力。

牵手跑:成人和婴儿面对面,牵着婴儿的两只手,慢慢向后退,待其适应后一只手,跑时不要用力握婴儿的手,尽量让自己掌握平衡。

逗着跑:用一只皮球或叮当作响的铁罐用力向前滚作为目标,成人与婴儿一起抢那个东西。

放手跑:成人在距离婴儿2米远的地方蹲下来,鼓励婴儿迅速跑过来,到达以后将婴儿抱起来。

自动停稳跑:在婴儿跑时喊口令“一、二、三停”,使其渐渐学会将身体伸直、步子放慢,平稳地停下来。

四、学会跳:适合年龄2~3岁 每次时间:1~2分钟。

举例:背着跳:由成人背着婴儿,慢跳、高跳、快跳,让婴儿逐渐适应跳的感觉。

原地跳:让婴儿学会两脚同时用力跳。跳时应配口令:一、二跳。便于婴儿起跳准备。

从高处跳:让婴儿站在15~20厘米高度的台阶上由大人扶着往下跳,从近距离开始,注意地面和周围带有无硬体、尖锐障碍。

立定跳远:跳时两腿先弯曲,身体略前倾,手臂向后伸直,呈飞机状,做好起跳准备,2岁半左右的婴儿可以双脚并拢在原地向前跳15厘米左右。

五、攀登:适合年龄:1~3岁

训练用具:椅子、桌子、沙发、床。提供攀登的机会,同时做好安全保护

2岁可以训练爬椅子、桌子够玩具。

六、球类游戏 适合年龄:1~3岁 每天时间:1~3分钟。

训练用具:气球、皮球、软硬质地的球。

适合锻炼两岁宝宝的大运动游戏有什么?有哪些早教游戏呢?

滚球:成人与婴儿面对面坐下,把脚分开,轮流将球推滚给对方。

抛球:让婴儿抓着球用力往外扔。

踢球:把球放在地上,让婴儿踢着球走。

够球:把一个鲜艳的球悬挂在上方,高度为婴儿手指尖差一点能触摸到为好,鼓励婴儿努力来够到球。

  宝宝从生下来到一岁,大动作能力变化最快,从笨拙的被动运动,到自己行走,都在短短十二个月内完成。

  爸爸妈妈往往惊喜地发现这一变化,觉得宝宝的每个一进步都是那么可爱,也希望宝宝迅速成长。

  爸爸妈妈不仅仅需要给宝宝鼓劲,也可以成为宝宝的成长动力,在宝宝笨拙地努力的时候扶一把、拉一下等等,都是宝宝运动的助推力。宝宝会觉得有爸爸妈妈参与的运动不再孤独,充满快乐。

  下面介绍几个锻炼宝宝大运动的游戏,让宝宝在爸爸妈妈的帮助下踢出第一腿、抬起小小的头、翻动肉肉的身躯、成功的学会坐、爬出精彩的天空、勇敢迈出第一步。

  四肢被动操

  踢出第一步:四肢被动操

  游戏目的:这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉,并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉,促成宝宝踢出第一步。

  准备工作:柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。

  游戏方法:

  1.宝宝清醒时,让宝宝仰面躺着,将宝宝置于铺好垫子的硬板床上,为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长,一般3-5分钟即可,防止宝宝疲劳。

  2.按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿,使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁,可暂缓做操,改为皮肤按摩,使之适应。

  3.接着做上肢运动,妈妈握住宝宝的双手,做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”,就好像让宝宝划桨一样。妈妈边唱儿歌边做动作,配合的儿歌是“我是个小小划桨手”:划呀划,划呀划,我是个小小划桨手,带着妈妈去游玩。划呀划,划呀划,我是个小小划桨手,小小船儿被我划得飞快。

  4.妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”,就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”:踩呀踩,踩呀踩,我是个小小的赛车手,带着妈妈去比赛。踩呀踩,踩呀踩,我是个小小的赛车手,自行车被我踩得飞快。

  5.然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下,再让宝宝俯卧,在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时,都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。

有哪些早教游戏呢?

两个超实用的亲子互动小游戏,快查收吧~

适合锻炼两岁宝宝的大运动游戏有什么?有哪些早教游戏呢?

01小拱桥游戏

适合月龄:8月龄

道具:婴儿毯

a.让宝宝平躺在婴儿毯上,将宝宝的小胳膊往上抬,露出腰腹,抚触宝宝的腹部、腰部和颈部,进行运动前的热身。

b.家长将双臂打开,一只臂膀放在宝宝的腰腹下面,另一只臂膀按住宝宝脚踝的位置,给宝宝一个向下的力。

c.家长轻轻地托起宝宝的腰腹,好像做一个非常小的小桥洞一样,然后放下,坚持时间不要太长,大概1-2秒就可以了,做2-3次即可。

d.让宝宝趴下来,家长对其腰腹位置进行放松和按摩,当宝宝适应后,重复上述动作,家长一只臂膀放在宝宝的肚子下面,另一只臂膀放在宝宝脚踝处,轻轻抬起放下。

游戏可以锻炼宝宝腰腹的力量,有利于将来宝宝的爬行

02穿越障碍物

适合月龄:11月龄

道具:被子、各种小球

a.家长将厚棉被铺在地板上,将小球放置在一些缝隙里,中间留一些空隙,方便宝宝迈步。

b.家长的食指放在宝宝的手心,其他手指扶着宝宝的手腕,让宝宝感觉好像抓着一个把手,方便TA平衡身体;建议让宝宝光着脚丫踩棉被,避免袜子打滑。

c.家长示范如何跨越障碍物,让宝宝模仿动作,然后引导宝宝走过棉被。

d.在反复练习中,家长可以给一些语言的指令,例如“迈大步”“迈腿”,有利于宝宝链接语言和动作。

游戏可以锻炼宝宝的身体平衡下肢力量,有利于将来宝宝的独立行走。


END

其实这些小游戏都来自于年糕妈妈的早教盒子,早教盒子包括了144节科学系统的视频课程,100多种教具,内容有趣又好玩,让宝宝大运动、精细动作、社会性、认知和语言五大领域全面发展

这两次推送的总共6个小游戏,只是年糕妈妈早教盒子里的“九牛一毛”。

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早教游戏,我的建议是不要用电子产品给孩子进行早教,因为通过电子产品这种方式,孩子虽然在学龄前会觉得很有意思,但是等到孩子上学后,就会变得不能适应课堂上的教学方式。而且经常接触电子产品,对孩子的视力也不好

我的建议是,在进行早教时,可以借助一些玩具,让孩子更有兴趣学习知识,以数学为例,我推荐使用乐高积木,给孩子进行学前教育。


1、对数字的认知

利用形状相同的乐高,从1~5按数量分别组装,在乐高的旁边,可以附上对应的数字

孩子只要数一数,就能知道每个数量对应的数字到底是多少了。

在一开始教孩子数数的时候,就可以使用这个方法。

2、比较数字的大小

利用积木来比较数字的大小,这种方式对孩子来说是非常简单有趣,只需要几块形状大小一样的积木块,孩子就能自己验证数字的大小。

3、学习加减法

使用积木来演绎加减法,通过叠加积木,来表示加减的意义,对孩子来说,可以更直观的看到加法、减法的数量变化情况。

对家长来说,只要准备好一整套积木,就足以编出几十道数学题了。

4、了解立体几何:从二维到三维

使用积木拼接组装,成为一个立体的物件,可以帮助孩子更好的认识立体几何,从二维的认知,扩展到三维立体的认知。

组合一个多边形状的立体形状,带着孩子,通过从不同方向观察,了解立体形状各个侧面的不同形态。

感知形状与空间的关系,未来孩子在学习立体几何时,能更快从书本上的平面图形在脑内构建出立体造型。

5、清楚乘法的含义

在孩子学习乘法的时候,一般都是通过被99乘法口诀来学习的,但其中有很多小孩子并不理解乘法的含义,只是依靠死记硬背来认识乘法。

这也造成了很多小朋友,在学校遇到基础的计算可以很快做出来,但当遇到包含乘法的应用题不解题意。

追根溯源,还是因为在一开始学习乘法时,不求甚解。借用乐高面上的凸起点,作为点数的参考,将乘法用加法的方式算出来。

6、了解分数的含义

使用乐高学习分数的含义,与上面学习乘法的意义是相似的,都是通过实物,让孩子了解到数字被均分的时候,映照在实物上的样子。

希望我的建议能够帮助到题主!

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