戒游戏的好处？一般多少时间能戒掉游戏？

戒游戏的好处？

1. 有好处2. 主要体现在以下几个方面：首先，戒游戏可以帮助人们摆脱游戏成瘾，恢复对现实生活的关注和参与，避免沉迷游戏而影响学习、工作和人际关系。
其次，戒游戏可以提高人们的自控能力和意志力，培养良好的时间管理习惯，更好地安排自己的学习和工作时间。
此外，戒游戏还能够让人们有更多的时间去尝试新的事物、拓展兴趣爱好，丰富自己的生活经验，提升个人素质和能力。
总之，戒游戏对个人的身心健康和全面发展都有着积极的影响。
3. 戒游戏不仅可以帮助人们摆脱游戏成瘾，还能够培养自控能力和时间管理能力。
此外，戒游戏还能够让人们有更多的时间去尝试新的事物、拓展兴趣爱好，丰富自己的生活经验，提升个人素质和能力。
同时，戒游戏也有助于改善人际关系，增强与他人的交流和互动，建立更健康、积极的社交网络。
因此，戒游戏对个人的发展和社会的进步都具有重要意义。

一般多少时间能戒掉游戏？

10天内保证戒除游戏瘾

游戏瘾是个普遍的现象，虽然我还在摸索怎么戒除，但是可以讲一下我的看法以供你参考。

首先，游戏瘾实际应该属于精神疾病的一种，由于游戏里几种刺激给我们带来很大的印象，使我们的身体产生了某种刺激兴奋的激素，就好像毒瘾一样，即使我们不玩了，但是只要一想就会出现条件反射，从而产生兴奋感以致于自己欲罢而不能。换句话说，就是我们明知道这样做不对，游戏玩了会更空虚，浪费时候毫无疑义，可是就像着了魔一样不能不玩、不得不玩，不玩浑身难受，就好像欲望无法发泄一样。

所以从科学的角度，我觉得游戏瘾包括网瘾（叫什么无所谓了），只要是带瘾的东西，就算是看电视上瘾、听音乐上瘾，都是人体激素刺激造成的，经过一段时间的放任以后形成了习惯，习惯就好像人每天工作的时刻表、生物钟一样，到点了就要干什么、想什么，所以当游戏成为了一种习惯，那么恭喜你，你已经病入膏肓了。

以上的分析可以看，我们不能因为游戏瘾戒不掉而自卑、沮丧，不是你不想戒，而是游戏瘾犹如毒瘾，很难戒。就像你饿了要吃饭一样，人的精神也是如此，当精神缺乏刺激时，它也要“吃饭”，即玩游戏、打牌、看电视、购物等等。在此，我要指出的就是，即使你没有游戏瘾你也会有其他“瘾”的，只是那些“瘾”的表现没有游戏瘾那么激烈罢了。

如果你真的想戒掉游戏，如果你自己下定了决心，只要几分钟就可以戒掉。

曾经，我也是一个痴迷游戏的人，高中时候，网络游戏让我沉迷其中不能自拔，成绩一落千丈，彻底改变了我的命运。后来我发现自己已经失去了太多，就下定决心，要彻底放弃游戏。

于是，我卸载了手机和电脑上的所有游戏，刚开始过渡时期，看看电视剧电影，再后来看看书籍，出去活动，时间久了，就不会再想了。

成长了就应该戒掉游戏吗？最好的方法是什么？

很荣幸为你解答这个问题，让我们一起走近这个问题，开始共同学习和探讨。

我认为游戏是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的，在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神世界需求满足的社会行为方式。

下面能为大家分享关于这个问题的意见和看法，希望对大家有所帮助，同时希望我的关于这个问题的分享能够帮助到大家，同时也希望大家能够喜欢我的分享。

我认为合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等，大型网络游戏还可以培养战略战术意识和团队精神。

我认为游戏只是现代人们的另外一种娱乐方式。就像很多人喜欢打牌赌钱一样，只是换了一种方式。游戏不仅可以丰富知识，锻炼你的反应能力，思考方式，适宜的还能提高人的智力。

以上的分享是我关于这个问题的解答，都是个人的意见与建议，希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家，同时也希望大家能够喜欢我的分享，并且大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来我们共同讨论这话题。

最后在这里，祝大家在每一个早晨有一个美好的开始，开启新一天的旅程，并且每天开开心心的生活，快快乐乐的工作，谢谢！

这个问题提了有些模糊，成长了，是指年龄长大了，还是学业压力大，或者是成年人事业有起色，比较繁忙，都处于上升阶段，原来喜欢玩游戏的爱好，应该不应该戒掉，我的看法是：

1、当前玩游戏对您的学业、事业、家庭有影响吗？如果玩游戏挤占了太多的时间，影响了自己学习成绩、发展事业的积极性、陪伴家人的时间，那我建议是减少游玩的时间，完全戒掉，我认为没必要，而且戒掉这个过程，你可能需要另外一种方式来弥补，如果方式不对，适得其反。我的建议是把花费时间较多的手游、网游先戒掉，手游的APP删掉、网游帐号卖掉或者注销掉，不要给自己留下念想，把时间慢慢转移到其它的单机小游戏，或者是看书等模式，后面游戏瘾就会越来越小，这个过程，玩游戏的时间比例就会逐步减少，达到一个健康的游戏时间。

2、如果您所说的玩游戏，是指沉迷的那种，随着年龄的长大，严重的影响了自己的学业、事业，有的甚至花费了很多金钱，把自己完全陷入到了虚拟的游戏当中，这个，我建议是想办法戒掉，让自己回到正常的生活，戒游戏也是要用方法的，首先分析下，对游戏的依赖度，是不是一停下来，就会想到游戏中的进度，任务等，只要一有空就会不自觉的打开电脑或者手机进入到游戏中，这种情况，我建议找一个自己信赖的朋友或者家人，要不断的提醒你停玩游戏，或者做些善意的小破坏，比如断网等，然后多和你做些线下的其它活动，比如运动、出去散步、谈天说地，最好是你喜欢关心的话题，一起做些有意义的事情，最后你会慢慢的从沉迷游戏中走脱出来，完全融入到正常的社会，过正常人的日子。

最后总结下，希望楼主根据自己的现况，选择自己的生活方式，如是简单的小玩下游戏，没有影响自己的学业、事业，没有必要戒游戏，游戏也是一种好的解压方式，比您出去大吃大喝、其它花钱更多的方式更好，如果是沉迷游戏，你要拿出魄力，找人协助，让自己从游戏中走出来，祝你学业进步，家庭和睦，事业上升。