脑子乱成一团糟的时候你会怎么办？高三的小孩轻微抑郁休息了两个月，天天在家玩英雄联盟，现在总是输，更没心思上学，怎么办？

脑子乱成一团糟的时候你会怎么办？

首先个人认为还是应该先加以区分 如果你是无故脑中出现多种思绪并且无法控制或者脑中反复强制得去思考同一个或者同一性质的问题 建议你寻求精神科专家的帮助 出现上述情况 有可能已经患上一些精神疾病 如果只是因为生活中的烦恼而感到无助 沮丧或者困惑 以及出现如你所说的胸闷 无力思考等情况 有可能你正处于焦虑或者抑郁状态下 如此便有以下建议 首先 调整下自己的心态 心态很重要 很多人在面对生活中的同类问题时 往往得出的结果却不同 原因则在于心态不要害怕过去的某段经历或者现在的某些问题 积极得去面对 才是走出阴影和解决问题的唯一办法 万事开头难 人面对困难的时候总会不自觉得暗示自己 "这个问题太难了 我无法解决"导致了我们在问题面前止步不前 建议你用理性的眼光审视你所面对的事件 认清它的严重程度 不要盲目悲观 大多数的生活事件我们都是可以自解的~:) 另外 建议你多多寻求亲人 朋友的帮助 适当的倾诉 有利于缓解你自身的焦虑和痛苦 也可能会帮助你找到问题的解决方法哦~ 如果问题还得不到缓解 建议你去主动寻求心理咨询的帮助 有助于你认清楚问题的本质 及早得解决当前的心理问题

高三的小孩轻微抑郁休息了两个月，天天在家玩英雄联盟，现在总是输，更没心思上学，怎么办？

我中考时就抑郁过，当时由于成绩好，老师和父母对我的期望很高，每天打鸡血鼓励我，结果适得其反，我有一天看书的时候突然发现自己很心烦气躁的，书也看不下去了，后来发展到吃东西也没有胃口了，上课走神，老师讲的基本听不进去，那段时间没有任何事情能提起我的兴趣，但是又不知道什么原因，也不敢跟父母说，就这样昏昏沉沉地度过了中考，奇怪的是中考一结束没两天所有的症状都消失了，直到现在我才知道这可能是压力过大造成的轻微抑郁。你的孩子如果还能每天打游戏，说明他就是压力过大，真抑郁了是对任何事情都没有兴趣的，休息两个月了，你应该放下工作带他去旅行一下，在过程中给他聊天，让他对你倾诉。由于现在的孩子竞争越来越激烈，无论学习还是工作，所以作为父母要细心观察他们，发现苗头不对即时沟通，免得抑郁下去到了不可逆转的程度就难了。建议你带孩子离开家，外面走走看看，换个环境或许他心情会好些，在旅途中他也没机会打游戏，多去山区，走路、跟陌生人聊天、吃当地美食等，父母学会适当示弱，让他来帮助父母完成某件事情，让他有责任感，比如找宾馆、找饭店吃饭、跟老板砍价等等，过程中他会发现原来生活是多元化的，开心快乐才是最重要的。总之，不要任由他在家打游戏逃避现实，其实他或许是潜意识里通过这种方式表达对考大学的逃避，他内心世界里是仅仅是害怕未来，你得沟通到点上，告诉他人生需要面对的还有很多，不单单是学习，放松下来后再作调整。

我也凑个红火儿，谈谈高中孩子的教育问题。我以真实的栗子说事儿，坚决不引经据典。

曾经被判不行的孩子逆袭了！

这个小孩，从小上托管。脑子灵活，主意甚多，曾经在学前班六岁时就拿自己拿的纯牛奶跟其他的小朋友换吃的、换钱，这种经济头脑恐怕十几岁的小孩也不具备吧。好，这孩子父亲在乡镇企业，妈妈老上夜班，没人辅导。于是在五年级时成绩在倒数十来名上。于是小俩口一合计补课吧。补课在最后一学期进行。老师是市电视台一女编辑，脾气好，有文化。其夫是公务员。他们的孩子考上了全国有名的高中。所以… 同时补习的还有一对姐弟。这个姐姐爱跳舞瞎唱，弟弟皮得让人难以忍受。

三个月过去了，小升初成绩出来了：这个小孩成绩由全班倒数第七，一跃跳到全班第29名！要知道小学生的班容量是100名左右啊！

实质性的飞跃让小帅哥不禁飘了起来。这时爸爸也调回市里，并住上了新房。小哥以优异的成绩上了市六中。他爸爸这么想：既然孩子基础不错，就让他走读吧！以老帅哥的文化辅导个初中，没得问题！

可是，老帅哥想错了！他的这一行动差点让他怀疑人生！首先，孩子不怎么问他。后来，发现孩子的英语书是崭新的！不久，正在公司开会的爸爸被班主任叫到学校罪责如下：

1，不做作业，老师留下的预习复习从来不做。

2，在班上给住校的同学捎着买东西，偷偷地给有手机的孩子充电。要知道这个小城市工农业稀松但教育却非常有名，出奇的严。尤其是高中。

3，每次考都是全班倒数十名以内。但家长回复却一样不少。

老帅哥勃然大怒！以小孩的智商两面哄是游刃有余的。但细想也是自己的错。于是又想起小帅哥的私塾恩师来，又想故伎重演，挽江山之易倒。现实狠狠的给了灰太狼一个逼兜。己经晚了！己经初二了！小孩英语连一句也不会说！其他学科也狗屁不通！这可咋整！俩口子陷入了低潮！

野草心不死，春风吹又生

最终，小孩以中考393分的高分被一家私人高中录取。没有学籍，一年一万学费，住校。看着父母整天愁眉不展，漂亮的孩子深深的自责了。于是发奋读书，先从容易入手的文科入手！头一次会考成绩出来了。全班八十五名同学他考了三十七名。历史、地理、政治尤其突出。英语、数学很差，几乎垫底。这也让人很意外啊！他的努力有目共睹，也让他的班主任感动，于是尽力的帮助他，利用好每天晨读的机会缩小英语差距。数学慢慢补。

功夫不负有心人！到分文理科时，班主任向学校推荐他到文科实验班。而这时，孩子的爸爸做生意赔光了，坚强的母亲咬牙供他上学。这时孩子更努力了。到高三上半学期甚至考到了全班第七、第二！

以上可以总结为：

1，不能纵容孩子上网、搞对象，要跟他讲明白，今日之嬉将毁其一生。大人不可能照顾他一辈子。

2，选个严格的学校让好学的气氛感染他！

3，致学要趁早，孩子学业荒不得。醒醒吧！人家优秀的孩子还在玩命的学，你有什么理由负情绪？

请这位家长看见此文，有所受益，有所改变。