我为什么一打游戏就特别紧张？感觉比高考都紧张，怎么才能看淡一点？打游戏怕是

我为什么一打游戏就特别紧张？感觉比高考都紧张，怎么才能看淡一点？

打游戏特别紧张，比高考还紧张说明你内心有"我必须赢或"我一定赢"的想法和期待，假如能够调整自己的期待与目标，对自己的期待有一个正确的评估，想一想赢了会是怎样?"打不赢"天也不会塌下来，这样你可能会更轻松，更放松。所以正确评估自己。认识自己。放低自己的目标这一点很重要。

如果游戏对你而言，胜利还是失败，成功还是失败，都很重要的话，会影响到你一整天的心情的话，自然是会紧张的。

就算是小塔，在面对王者晋级赛的时候也是会不由自主紧张一下。

只能说，这个紧张背后的结果是你比较在意的，所以你才会对整个游戏过程感到紧张。

又或者说，你匹配到了王者荣耀当红主播张冰心，你想在他面前证明自己好让他等下拉你一起排位的话，那你肯定也是会有点紧张的。因为这个紧张是对自己游戏内表现的一个忧虑和心底的情绪反弹。

如果实在是紧张而且会导致发挥不好的话，不妨试着转移一下心情，比如听听自己喜欢听的音乐什么的。这也打游戏的话既开心，又不会紧张。

得失心太重的人，难免会紧张哒，紧张不是坏事，说明你有竞技精神呢！