户外团建拓展游戏？10个亲子户外游戏推荐？

户外团建拓展游戏？

1、多人多足

由两个人或者更多人团结协作，两人或者更多人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绳子绑上。要求参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸。

其他规则就和一般跑步比赛一样。

2、撕名牌

撕名牌游戏一般分为两组或者三组，这里以两组为例。每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者。

比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。

3、信任不倒翁

不倒翁应保证标准的后倒姿势，首先将双手伸出、掌心向外，然后十指交叉相握反扣于胸前，下颌始终保持内收，身体自然挺直，脚跟脚尖并拢。接人者应保持半弓步站立，双手放于胸前，双臂微屈。推动不倒翁时动作不宜过快。

提醒学员关注不倒翁，推动过程中不要嬉笑、动作应柔和。

1、带球赛跑

玩法：这是一个强调竞争与配合的项目，要求两个队员用背部夹住气球，用最快的速度跑向终点。

2、愚公移山

玩法：队员依次移动充气道具，每次只能有一个队员移动，并且较小的圈必须位于顶部。

3、同舟共济

玩法：队员们需要利用两个充气道具往终点移动，期间不能有队员落地，率先完成的小队获胜

10个亲子户外游戏推荐？

当然！以下是10个亲子户外游戏的推荐：

1.藏宝游戏：在户外设置一个宝藏点，然后给孩子们提供线索，让他们一起寻找宝藏。

2.捉迷藏：选择一个较大的区域，让孩子们轮流当“迷藏者”，其他人则去寻找他们。

3.水球传递：组织一个水球传递比赛，家庭成员之间用海绵或水球传递水，看谁能最快完成。

4.自然探索：带孩子们去公园或森林，一起观察自然界的植物、昆虫和动物。

5.风筝放飞：制作风筝并一起去公园或海滩放飞，享受风的乐趣。

6.自行车骑行：组织一次家庭自行车骑行活动，选择一个适合骑行的路线，一起探索周围的风景。

7.野餐：准备一顿美味的野餐，选择一个户外场地，享受户外用餐的乐趣。

8.植物种植：一起在花园或阳台上种植蔬菜、花卉或草坪，让孩子们学习植物的生长过程。

9.水上活动：在夏天，可以选择水上活动，如游泳、划船或玩水枪。

10.传统游戏：传统游戏如跳绳、踢毽子、打陀螺等，可以让孩子们体验到过去的娱乐方式。

这些游戏既能增进亲子关系，又能让孩子们在户外锻炼身体，享受自然的乐趣。记得根据孩子的年龄和兴趣选择适合的游戏，并确保安全。

1、老鹰抓小鸡

2、丢手绢团体活动

3、背靠背分组运球比賽

3、羽毛球接力跑

4、踩汽球比赛

5、跳绳比赛

6、绑腿二人跑

7、蚂蚁搬豆比赛

8、听囗令抢板凳

9、小脚踩大脚看谁快

10、运乒乓球比赛