如何让一个24岁的大学生消除玩网络游戏的瘾？有哪些适合大学生的趣味科创类型的游戏或者比赛？

如何让一个24岁的大学生消除玩网络游戏的瘾？

1、减少手机作为工作工具的时间

2、微信消息打开免打扰功能

3、刷朋友圈不如约见面

4、学会给自己断网

5、删掉不常用的软件

6、早起和睡前不要碰手机

尽量放下手机，和爸妈聊聊家常，与伴侣一起做饭、散步，与孩子一起读书、玩游戏。面对面地与所爱的人沟通和交流，这才是真正幸福美好的事情。

1.卸载手机里的游戏，其实戒游戏最好的方法就是远离游戏。

2.销毁游戏里的装备，让自己没有回头再玩的理由。

3.寻找其它的爱好，比如听歌、看电影、旅行等，充实自己的业余生活。

有哪些适合大学生的趣味科创类型的游戏或者比赛？

网络游戏以LOL为首，如果是一些聚餐，那会以真心话大冒险、抽牙签、数7等类的游戏为主，如果是户外活动，那基本上是打羽毛球、篮球等了，再者，户内的多数是蹲气球、你比划我来踩等。

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室外的多数都是篮球、羽毛球的。

还有些趣味活动哈，比如20人21脚，螃蟹赛跑，蹲式赛跑，背靠背夹球赛跑等。

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