玩网络游戏一天玩多长时间，如何玩对身心健康有好处？适合长期玩的不氪金端游平民游戏？

玩网络游戏一天玩多长时间，如何玩对身心健康有好处？

针对这位网友提出的问题我有以下几个观点：

玩网游的好处：

1. 随着社会节奏加快，生活工作压力过大，各种减压娱乐项目也是让人眼花缭乱，其中网游也是放松压力的一个项目，在你玩游戏的那段时间可以说是很轻松的。

2.玩网游，特别是那种团队竞技类游戏，不仅能提高自己的反应能力，也能提高自己的团队意识，如果你创立一个公会，还可以锻炼一下自己的管理能力，当然和现实还是有点差距的。

3.玩网游可以赚钱吗？当然可以。很多职业玩家和工作室就是靠这个来生存，其次自己如果技术较好，可能会有更大更高的成就。不过这条路也不是那么好走的。

以上是我认为的好处，坏处也有以下几点：

1.玩游戏容易沉迷，沉迷游戏中无法自拔。这也是玩网游最让人担心，也是最容易发生的事情。

2.玩网游可能会经常熬夜，需要投入大量的精力，导致上课不认真，工作没精神等等…会影响到你的正常工作和生活。

其实玩网游还是在于自己，要区分网游和现实生活，不能再游戏中迷失自己。在适当的时间做合适的事情。以上就是我的观点，不喜勿喷哦。

未成年人一天玩30分钟，成年人一天玩一小时

利:合理安排游戏时间，可以缓解疲劳，同时也可以开阔视野，提高你的反应、思想、预判能力等

弊:无法控制自己，无法合理安排游戏时间，未成年人导致自己学习成绩下降，逃学，厌学等

成年人会让自己找不到后途，自己都成年了，还这么爱玩游戏的话，会没有人嫁给你(娶你)当然，这也是我的个人感觉

适合长期玩的不氪金端游平民游戏？

推荐《堡垒之夜》是Epic平台上面的招牌大作，也是一部最受欢迎的免费网游。其中的主要玩法就是注重“大逃杀”，但在里面加入了自己的特色和一些创意。

在线合作的时候，玩家可与小队创造一些防御和简单的建筑，来抵挡敌对玩家的攻击，还可编辑自己的装备栏和武器模块，玩起来比较简单，也很轻松。

游戏的风格也偏向于3D卡通的味道，里面还有多种游戏，多种不同内容的联动，人物英雄方面上比较丰富，能满足一些喜欢收集的玩家。