传奇网游成瘾原因及危害？玩网游上瘾了怎么办？

传奇网游成瘾原因及危害？

因为你在游戏中可以不断的得到正向反馈，正反馈在你的大脑中，不断的积累，可以让你有虚假的成就感，就是传奇类网游的网瘾成因，我长时间的进行网络游戏，那么会对你的眼睛造成损害，长时间坐的不动的话，对身体的各种器官都有不同程度的消耗，所以应该适量游戏，多做体育运动。

玩网游上瘾了怎么办？

自己或家人迷上游戏的，都被灌输或向人灌输过许许多多的大道理，什么玩物丧志呀、荒废学业呀、不求上进呀……其实沉迷其中的人基本都知道这些道理，但游戏的诱惑太大了，让人一下根本“戒”不掉，晓之以理是必要的，但主要的还是在以下几点~

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有一部分人，一开始不迷恋上网或游戏，只有无聊或对求知东西的好奇而已，为什么没日没夜的扑在电脑前、呆在网吧里，就是没有事干呗！所以解决好该问题的关键核心是找点事给他（她）干，让他（她）能忙起来，所谓转移目标、移花接木是也。

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找的事最好是比较感兴趣、让人觉得十分有意义的，人的精力是有限的，不能同时将注意力集中于多项事情上，一旦要为一项自身认为非常有意义的事付出大量的精力，其它的就很难顾上了，几天、几周下来没去顾及游戏，自然也就不想玩了。

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主动的和家人交流、多交交朋友谈谈心，情感给予人的慰藉任何东西也代替不了。

当离开电脑桌，走到阳台上，会发现阳光是多么的美好

玩游戏上瘾的，出去透透风，散散步，跑几下步，跑累了就自然累了，可以出去疏散疏散精神和一心也。玩儿游戏上瘾了，要节约控制，必须要控制住，不然会对自己的个人身心健康导致影响的。