怎样戒掉网络游戏的瘾？怎样才能让上大学的儿子戒掉网游？

怎样戒掉网络游戏的瘾？

要想成功戒除网瘾，家长应从以下方面着手，首先需要修复亲子关系，肯定孩子、信任孩子。应正确疏导网瘾孩子，切不可对其全盘否定。

要培养网瘾孩子其他方面的能力，包括人际交往、心理素质、自信心等。

此外，还需发掘孩子的兴趣爱好，并予以认可、鼓励。帮助孩子提升自律性，以及正确使用网络。因此，戒除网瘾需要家属及医生的共同努力，方可有效改善症状。

怎样才能让上大学的儿子戒掉网游？

游戏上瘾的青少年屡见不鲜，但大多数家长束手无策，也有很多网瘾者自身想要戒除，却多以失败告终，痛苦不已，其实他们只是没有找到问题的根源。

有一个男孩，他本是个很阳光的男孩，但因为喜欢打游戏，变得暴躁，厌学。 于是，他下定决心戒掉游戏瘾，并开始了自己的戒瘾行动——记录27天不打游戏的生活，希望靠自己的强大意志，督促自己改变。 刚开始进展顺利，结果在第28天的时候，忍不住下载了游戏。 几乎通宵玩了5天后，突然感到自责、羞愧，觉得自己没救了，开始放任自己，再也不提戒游戏的事，变得自暴自弃，整日沉溺。 意志力可以帮你熬过一时，甚至可以在短时间内战胜“瘾”，但长期来看，结果注定是失败。 因为本质看，你还是认为玩游戏是有好处、有诱惑力的。

戒瘾，是完全有可能的，前提是我们是否找到了“成瘾”的根源。 虽然成瘾表现多种多样，但归根结底，都来源于内心未被满足的情感需要，或缺乏亲密关系，或缺乏安全感，或逃避内心深处的伤痛与困境。 未被满足的情感不只是来自父母的爱和恋人的关心，也有可能是成就感或者是安全感，人都是喜欢待在舒适区，对于有网瘾的人来说，网络游戏就是他的舒适区，他能在里面获得成就感，安全感，情感上得到了满足自然容易沉迷，戒除网瘾第一步是正确的认识的网瘾问题，给足足够的耐心的理解，然后是建立新的情感满足方式，比如一家人出去旅游，一起去打球等等，不断的用二级反馈（一种心理暗示）鼓励他赞扬他，让他在游戏外获得情感的满足，走出原有舒适区建立新的舒适区。当然这个过程需要有足够的耐心方能一步步戒除网瘾。必要的时候可以去求助心理医生。