网络游戏成瘾戒除方法？如何预防网络游戏成瘾？

网络游戏成瘾戒除方法？

首先你需要控制自己玩的时间，然后每一天尽量将时间缩短，到后面的话，你需要自己删除游戏，控制好自己，并且保证自己不玩电脑，这样的话，你长时间如果不接触他，或者玩的时间越来越短，之后你就会慢慢的摆脱对他的一种依赖性，这样的话就能够戒除了。

如何预防网络游戏成瘾？

1.多沟通交流，多参加社交活动

2.因为随着社会的不断发展，互联网已经走入每个家庭，为了不让孩子沉迷网络游戏，毁了前途，家长应避免给青少年过多的压力和关注，要注重了解孩子的内心想法，多表扬孩子，让孩子感受到来自现实生活的成就感。

3.尤其对青少年自身而言，作为家长让孩子要正确认识网络，知道自己当下应该做什么，要把注意力放在学习上，积极让其参加自己感兴趣的社团活动。