抚摸有哪些好处？

抚摸是指用手悄悄地摸、揉、按、拍等体例触碰身体外表，以到达舒缓、放松、抚慰等效果的行为。

抚摸能够带来多种益处，包罗但不限于以下几点：

1. 缓解压力：抚摸能够促进身体内的内啡肽排泄，从而缓解压力、焦虑等负面情感。

2. 放松身心：抚摸能够刺激神经末梢，使身体放松，表情愉悦。

3. 增进亲密感：抚摸能够增进人与人之间的亲密感，加强感情交换。

4. 促进安康：抚摸能够促进血液轮回，加强免疫力，对身体安康有益。

5. 缓解痛苦悲伤：抚摸能够刺激身体内的内啡肽排泄，从而缓解痛苦悲伤。

抚摸固然有良多益处，但也需要留意以下几点：

1. 尊重别人：在抚摸别人时，需要尊重对方的意愿，不得强行停止。

2. 适度为好：抚摸的时间、力度、部位等需要适度，过度抚摸可能会引起不适。

3. 卫生要求高：抚摸时需要留意卫生，制止流行症毒等。

4. 制止曲解：抚摸时需要留意场所和对象，制止引起曲解。

抚摸是一种能够带来多种益处的行为，包罗缓解压力、放松身心、增进亲密感、促进安康、缓解痛苦悲伤等。在停止抚摸时需要留意尊重别人、适度为好、卫生要求高、制止曲解等问题。